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人間誰しも時々過剰反応してしまうことがあります。しかし、それはあまり良い癖ではありません。自分が怒りっぽかったり、イライラしやすかったり、些細なことが気になってしょうがないようだと感じたら、以下の順を追って対処していきましょう。 記事を読む

素直に怒ったほうがストレスたまらんけどね