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世界保健機関(WHO)は肥満や生活習慣病を予防するため、脂肪・炭水化物・糖類などの1日の摂取量を示すガイドラインを制定しています。単糖(ブドウ糖、フルクトース)、二糖(ショ糖、砂糖)に該当する「

勘弁してくれ