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「早寝早起き」は人生の基盤 22時に寝て5時に起きる、5時こーじです。 早起きコミュニティ「朝渋」発足から1年が経ち、 現在130名のコミュニティにまで拡大している。 1年間、コミュニティを続けてみて決意したことがある。 それは 「自分の人生の使命として、早寝早起きの良さを広めていく」 ことだ。 「早寝早起き」は人生の基盤になる。 会社や人に依存する生き方をやめて、自分らしい自立した生き方を...

早寝早起き派を押し付けて欲しくない笑