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日常のいろいろなことを最適化すれば、より良い仕事につながり、生活の質も高まります。でも私たちは、仕事に追われるあまり、リラックスすることを忘れてしまいがち。誰もが、休息の重要性を大幅に過小評価しているのです。 私は1週間、旅に出ることにしました。 インターネットも携帯もつながらない、何もない場所へ...。 本題に入る前に、 ...

まあ雰囲気自己満だね